11 февраля — Всемирный день больного

11 февраля отмечается Всемирный день больного (учрежден в 1992 году Папой Римским Иоанном Павлом II). Гуманистическая дата призвана напомнить обществу о важности сочувствия страдающему человеку, необходимости оказания посильной помощи больным людям, например, сдаче донорской крови или волонтерской работе в больнице. Также этот день принято посвящать  профилактическим мероприятиям по укреплению здоровья. Каждый человек в своей жизни сталкивается с теми или иными заболеваниями. Противостоять болезням человек может только при постоянной заботе о здоровье и соблюдении постулатов ЗОЖ.

Основные правила, помогающие человеку сохранять здоровье:

• соблюдение режима дня и санитарно-гигиенических норм и правил;
• двигательная активность;
• сбалансированное питание;
• отсутствие вредных привычек (курение, употребление алкоголя и психотропных веществ, переедание);
• позитивное настроение и отношение к людям;
• регулярные профилактические медицинские осмотры.