4 важных принципа при лечении ОРВИ

При лечении абсолютно всех вирусных респираторных инфекций  действуют общие принципы, которые работают как в лёгких, так и в тяжёлых случаях заболевания. Они настолько просты, что многие пациенты считают их несерьезными, но это действенные и важные аспекты помощи больному человеку при ОРВИ.

Обильное питьё

При любой инфекции организм человека в той или иной степени входит в состояние обезвоживания, особенно быстро жидкость теряют маленькие дети. Много жидкости тратится на попытки снизить температуру, поэтому больному необходимо обильное питье.  Определить необходимое количество потребления жидкости можно по тому, как человек выделяет выпитое. Если мочи много, она прозрачная, едва окрашена жёлтым — всё отлично,  жидкости достаточно. Если же мочи немного, она ярко-жёлтая или даже темноватая — потребление жидкости недостаточное. Что пить? Вода, чай, морс, компот. Нет сил много пить — помогут овощи и фрукты, богатые водой (арбузы, огурцы). Горячее или холодное?  Знобит — горячий чай, жар — охлажденные напитки.

Чистая кожа

Когда человек болеет, он всегда потеет. Организм всеми силами пытается себя охладить, используя испарение с поверхности кожи. Пот высыхает, образуя плёнку, которая закрывает поры и препятствует нормальному теплообмену — испарение блокируется, организм не охлаждается. Поэтому очень важно поддерживать кожу в чистом состоянии. Тёплый душ 3−4 раза в день и дополнительные ополаскивания или протирания коди мокрым полотенцем  по мере потения, переодевание в чистую одежду после каждого приёма душа. Важно! Нельзя сидеть в горячей ванне. Будет нехорошо. Лучше использовать тёплый душ.

Свежий воздух

Помещение, в котором находится больной человек, необходимо проветривать! Если состояние больного позволяет, то можно выходить на улицу для прогулки. Содержание больного в закрытом помещении не рекомендовано. Важно! Не нужно бояться сквозняков и кондиционеров. Температура  и влажность в доме должны быть комфортными.

Питание по потребности

Как правило, когда человек болен, аппетит у него снижен или отсутствует. Заставлять больного человека есть «через силу» не стоит, по возможности необходимо обеспечить поступление в его организм  небольшого количества калорий в течение дня. Помощником в этом станет высококалорийная пища в небольших объёмах, например, мороженое. Оно холодное, вкусное, калорийное, больной ребенок не откажется от такого предложения.