7 апреля — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

Лозунг Всемирного дня здоровья 2023 года «Здоровье для всех».  Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Физическое здоровье – это состояние органов и систем органов, жизненных функций организма. Психическое здоровье – состояние психики, характеризующееся общим душевным равновесием. Социальное здоровье – это система мотивов и ценностей, регулирующих поведение. Крепкое здоровье является главной ценностью жизни человека.

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:

• рациональное питание;
• полноценный сон;
• физическая активность;
• соблюдение режима дня;
• позитивное настроение и профилактика стрессов;
• соблюдение правил личной гигиены;
• отказ от вредных привычек;
• вакцинопрофилактика;
• профилактические медицинские осмотры.