8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией

Аллергия – это состояние повышенной чувствительности организма к воздействию некоторых факторов окружающей среды — аллергенов, развивающееся при повторном воздействии этих веществ. Ими могут быть: пыль (уличная, домашняя или книжная), шерсть животных, пыльца растений, лекарства, пищевые продукты (чаще всего: яйца, молоко, пшеница, соя, морепродукты, орехи, фрукты), бытовая химия, укусы насекомых, плесень, латекс, животные и продукты их жизнедеятельности и др. Это одно из наиболее распространенных заболеваний на земном шаре. Согласно данным ВОЗ, аллергией страдает около 40% населения нашей планеты. Основные причины любой аллергической реакции заложены в генетической основе человека — мы по наследству получаем гены, которые ответственны за предрасположенность к аллергии. Чаще всего аллергия начинает проявляться в раннем возрасте с повышенной чувствительности к пище.

Ольга Агеева, главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики:
«Доподлинно известно, что риск развития аллергии возрастает при недостатке витамина D, активном и пассивном курении, чрезмерном употреблении антисептики и антибиотиков, однообразном питании. Кроме того, позднее знакомство ребенка с потенциально аллергенными продуктами увеличивает вероятность аллергии. Например, дети, начавшие употреблять рыбу до достижения одного года, реже сталкиваются с аллергическими реакциями, нежели те, кто впервые пробует ее в пятилетнем возрасте. Сегодня медицина достигла такого уровня, что позволяет эффективно управлять аллергическими заболеваниями и обеспечивать пациентам высокое качество жизни».

Профилактика аллергии:

• Ведите здоровый образ жизни (прогулки на свежем воздухе, здоровое питание, нормализация массы тела, занятия физкультурой и спортом).
• Откажитесь от вредных привычек (табакокурение).
• Избегайте стрессов.
• Избегайте пищевых продуктов, лекарственных препаратов и других веществ, вызывающих у вас аллергическую реакцию.
• Не используйте в быту вещи, способные накапливать пыль: ковры, старые книги и др. Вещи, от которых нельзя избавиться, должны быть накрыты чехлами.
• Используйте мебель, которую можно вытирать (деревянную, пластиковую, виниловую или кожаную).
• Проводите регулярную влажную уборку помещения, устраняйте сырость, плесень.
• Откажитесь от использования летучей бытовой химии.
• Проводите своевременное выявление и адекватное лечение, профилактику заболеваний органов дыхания.
• Устраняйте, по возможности,  влияния вредных производственных факторов на рабочих местах (пыль, химические токсические вещества и др.).