Что говорить ребенку, чтобы он не болел? — «волшебные фразы»

Очень часто родители, обращаясь к своему ребенку, сами представляют ему мир, полный негатива.  Пугают ребенка опасностями, простудами, травмами …  Когда фраза озвучена, она с гораздо большей вероятностью может реализоваться в жизни.

КАКИЕ ФРАЗЫ РЕБЕНКУ ГОВОРИТЬ НЕ СЛЕДУЕТ

«Если не поспишь, завтра будешь раздражительным!»;

 «Застегни куртку, а то простудишься!»;

 «Если не будешь есть свой суп, то никогда не вырастешь!» и т.п.

Ребенку нужно время, чтобы научиться предвидеть опасность. Задача родителей —  не напугать, а научить вести себя правильно в разных случаях. Запугивание ведет лишь к ослаблению ребенка.

ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ РЕБЕНКА СИЛЬНЕЕ

«Ты достаточно крепкий, чтобы не простудиться, и все-таки застегни-ка курточку. Так тебе будет намного теплее и приятнее».

«Ты вполне можешь обойтись и без сна после обеда. Но ты будешь чувствовать себя лучше, когда отдохнешь днем».

«Эта горка опасная, однако я уверена, что ты будешь внимательным и с тобой ничего не случится.  Ты у меня такой храбрый!»

«Ты простудился, однако твой организм уже вовсю борется с микробами. Ты сильный и выносливый, а с апельсиновым соком и упаковкой носовых платков ты выздоровеешь к концу недели».

«Я тобой горжусь, ты выздоровел очень быстро и не жаловался. Мне так хочется тебя похвалить и поздравить, что я решила сделать тебе подарок».

Поощряйте здоровье ребенка, а не его болезни, во время которых нужно делать только то, что необходимо: заботиться о ребенке, но не превращать эту ситуацию для него в курорт. То же касается и небольших царапин, порезов, ожогов, синяков и прочих ранений: ведите себя спокойно и уверенно, не суетитесь, не звоните в «Скорую». Чаще всего ребенку не нужно дополнительной помощи для того, чтобы все зажило.

Относитесь к собственному здоровью так, как вы хотели бы, чтобы малыш относился к своему, — ваш пример лучше тысячи слов. Это значит, что не нужно изо дня в день жаловаться на усталость или мигрень, упоминать о своих болячках или при малейшей проблеме лезть в аптечку. Не рекомендуется принимать свои лекарства на виду у ребенка… Объясните ему, что правильное питание и другие его составляющие напрямую влияют на здоровье. С помощью картинок и простых ассоциаций объясните малышу, что происходит с его организмом во время болезни, и постарайтесь его убедить, что он может сам влиять на свое здоровье. Дайте возможность ему понять, что он крепкий и здоровый ребенок, его организм умеет сопротивляться микробам, а сам он способен влиять на состояние своего здоровья.