День голоса

16 апреля 2019 года отмечается Международный день голоса (World Voice Day). Цель Международного дня голоса – привлечение внимания врачей-специалистов, а также всех людей на планете к феномену человеческого голоса – дару, позволяющим людям общаться, выражать свои эмоции и чувства, радовать красотой звучания голоса. Традиционно 16 апреля во всех странах, проходят мероприятия с участием специалистов, чья специализация напрямую или косвенно связана с поддержанием здоровья голоса человека, профилактикой и лечением заболеваний голосового аппарата. В этом году Россия побила свой рекорд, более 130 мероприятий было подготовлено фониатрами, вокальными педагогами, логопедами, ЛОР-врачами, учителями и студентами!

И специалисты-медики, и профессионалы, чья работа и призвание связаны с голосовым аппаратом, неустанно повторяют о том, что для сохранения голоса и профилактики заболеваний голосового аппарата в первую очередь необходимо придерживаться несложных (базовых) правил здорового образа жизни. Среди основных причин, вызывающих проблемы с голосом они называют вредные привычки (в первую очередь – курение), а также пренебрежение к профилактике простудных заболеваний и стрессовые ситуации.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

• Голос — это влиятельный социальный фактор. Существуют наблюдения, что женщина, которая стремится выйти замуж, чаще говорит высоким голосом, — так на подсознательном уровне она привлекает к себе внимание потенциального партнера. А после создания семьи её голос понижается.
• В детстве голос у мальчиков и девочек держится примерно на одной высоте звучания. В период полового созревания мужской голос резко становится более низким. Но примерно после 90 лет голос мужчин повышается, а у женщин в этом возрасте, наоборот, понижается.
• Звучание голоса даже может сыграть роль при приёме на работу. Как правило, низкий голос ассоциируется с респектабельностью, опытностью и более старшим возрастом, чем высокий. Такова человеческая психология восприятия. Женщины, работающие в мужском коллективе, непроизвольно начинают говорить в более низкой тональности, чтобы быть понятыми и добиться желаемого эффекта.
• «Голос — это в первую очередь средство коммуникации. Одного человека мы слушаем с большим удовольствием, голос другого вызывает негативные ощущения. Половина нашего влияния на окружающих обеспечивается нашим голосом и речью»,— говорит Ольга Орлова, вице-президент Ассоциации фониатров и фонопедагогов, член Президиума Российской общественной академии голоса, доктор педагогических наук и профессор.
• Различные пения широко используются в медитативных практиках, так как вибрации голоса могут оказывать положительное воздействие на настроение человека и на состояние его организма. Как правило, люди, практикующие медитации, склонны вести здоровый образ жизни и редко подвержены проблемам с голосом.
• Основными причинами сухости, першения в горле или осиплости могут служить курение, постоянное переохлаждение, стрессы, простудные заболевания, а также особые условия труда — пыльные помещения или перенапряжение голосовых связок.

Относитесь ко всем сторонам своего здоровья внимательно, в том числе к голосу. Следите за его звучанием и состоянием голосовых связок.

Источник: https://naturilife.ru

Если вы столкнулись с проблемой охриплости голоса, приглашаем Вас на консультацию к профильному специалисту — отоларингологу по адресу Суворова 100, консультативно-диагностический центр