Как пережить жару будущим мамам? Советы главного акушера-гинеколога

В жаркую погоду тяжело всем, но будущим мамам — особенно. Избежать негативных последствий нетрудно, стоит лишь придерживаться некоторых правил. Главный гинеколог города Татьяна Анатольевна Рядчикова рассказала о том,как пережить жару беременным:
«Дорогие беременные женщины!

В эти жаркие дни​ считаю полезным​ ​ дать Вам несколько советов:

-​ самое​ лучшее время​ для прогулок — утро и вечер;

— старайтесь​ выходить на улицу только с​ головным убором;​

— не ограничивайте прием жидкости:​ нужно пить воду часто, но​ небольшими глотками.

​ А​ в людных местах НЕ​ ЗАБЫВАЙТЕ​ использовать для защиты дыхательных путей медицинские маски.

Эти простые правила помогут​ избежать многих​ осложнений​ беременности!

Всего вам доброго! Здоровья Вам и Вашему​ будущему ребеночку!»