Какую обувь следует носить с осторожностью или не носить совсем?

Грамотный выбор обуви — это, в первую очередь, забота о здоровье опорно-двигательного аппарата человека (суставов, мышц, связок, позвоночника). Врачи-ортопеды рекомендуют носить обувь: на устойчивом каблуке высотой 2-6 см, без узкого носка, подходящей полноты. Желательно, чтобы обувь была изготовлена из натуральных материалов (хотя бы внутренние элементы – стелька, подкладка) для защиты от повышенной влажности.  Подошва должна быть гибкой для полноценной работы мышц стопы. Длительное ношение обуви, которая не соответствует анатомо-физиологическим особенностям стоп, приводит к развитию проблем со здоровьем. Информация экспертов медицинского портала «MEDНОВОСТИ».

https://medportal.ru/mednovosti/shpilka-kabluchok-kakaya-obuv-ubivaet-nashi-nogi/