Кожа — зеркало здоровья

Кожу называют «зеркалом здоровья». Это связано с тем, что негативные изменения внутреннего состояния организма выражаются в виде проявлений на коже, в первую очередь, лица. Поэтому изменение цвета кожи и появление высыпаний могут сигнализировать о различных заболеваниях и состояниях.

Прыщи, или акне являются одной  из самых распространенных проблем, связанных с кожей. Неверно искать единую причину возникновения прыщей, вероятнее всего, что это результат совокупности нескольких проблем:

• гормональный дисбаланс в организме (например, связанный с подростковым возрастом);
• неправильное питание (переедание, излишки жирного, мучного, сладкого, недостаток овощей и фруктов);
• наличие воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
• наличие аллергического заболевания;
• нарушение состава и функций кишечной микрофлоры.

Шелушение и чрезмерная сухость кожи могут указывать на дефицит питательных веществ, таких как витамины А, Е, D и группы В, которые необходимы для поддержания здорового состояния эпидермиса. Недостаточное усвоение этих витаминов из пищи может свидетельствовать о нарушении функций желудка или кишечника. Недостаточное поступление или нарушение всасывания в ЖКТ железа, витамина B12, фолиевой кислоты может стать причиной развития анемии и проявляться чрезмерной бледностью кожи. Развитию сухости кожи также способствует чрезмерно сухой воздух в помещении и недостаток жидкости в организме.

Желтый оттенок кожи чаще всего указывает на проблемы с печенью или желчным пузырем. Желтуха может возникать при всех видах гепатитов, циррозе печени, закупорке желчных протоков камнями или развитии опухолей.  Однако желтый оттенок кожи может быть вызван другими причинами: употреблением большого количества продуктов, содержащих каротин ( морковь, тыква, сладкий картофель).

ВАЖНО! Если вы заметили необычные симптомы на своей коже, стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных заболеваний.