Осень пришла – заботимся о коже

Осенью наша кожа становится особенно чувствительной и требует дополнительного ухода. Как правильно ухаживать за кожей в этот период, рассказала Алла Деменева, дерматовенеролог Клиники ЮУГМУ:

«С приходом осени кожа остро реагирует на перемены климата: похолодание, сильные ветра, уменьшение влажности воздуха, особенно после включения центрального отопления в помещениях. Всё это вызывает ее сухость и повышенную чувствительность. В результате кожа становится тусклой, склонной к раздражениям, стянутости, шелушениям».

Главные этапы осеннего ухода:

Очищение:
— Умывайтесь тёплой водой, избегайте горячего душа, чтобы не пересушивать кожу.
— Для очищения кожи лица используйте мягкие средства – молочко или пенку с добавлением кислот и витаминов.

Увлажнение и питание:
— Включите в повседневный уход питательные кремы, сыворотки.
— Выбирайте средства, насыщенные активными компонентами: ретиноидами, антиоксидантами, витаминами А, Е, С, В, растительными экстрактами и маслами.

— Наносите любые питательные средства минимум за час перед выходом на улицу или сразу после прихода домой, чтобы обеспечить полное впитывание полезных веществ.

— Не забывайте защищать губы гигиеническими бальзамами с витамином E.

— Надевайте перчатки в холодную погоду, а вечером наносите на руки питательный крем.