Подростки, которые не высыпаются, чаще страдают избыточным весом

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подростки 14-17 лет должны спать 8-10 часов в сутки.  Информация экспертов медицинского портала «MEDНОВОСТИ» о связи нарушения режима сна и индекса массы тела у детей подросткового возраста.

https://medportal.ru/mednovosti/podrostki-kotorye-ne-vysypayutsya-chasche-stradayut-izbytochnym-v/