«Прегравидарную подготовку проводят только 5% пациенток», — гинеколог рассказывает о правилах здоровой беременности

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ОЛЬГА АНАТОЛЬЕВНА КНЯЗЕВА, акушер-гинеколог с 17-летним стажем,  врач УЗД, имеющий сертификат Фонда медицины плода,  более года  работает в женской консультации ГАУЗ «Центр охраны материнства и детства г. Магнитогорска». Ольга Князева ведет прием гинекологических пациенток на своем территориальном участке и беременных женщин, которых у нее на учете в разное время бывает от 150 до 190 человек.

— Особенно мне дороги «сложные» пациентки, когда вместе с ней переживаешь, как она доходит до нужного срока … очень радует, когда рождается здоровый малыш. Это победа для гинеколога.

— К сожалению,  беременных женщин с проблемным здоровьем много.  Чаще всего мы видим гипертоническую болезнь, избыток массы тела и ожирение, сахарный диабет. Много случаев гестационного сахарного диабета, который проявляется именно во время беременности из-за излишнего потребления женщиной продуктов, содержащих углеводы, — мучного и сладкого.

Наблюдение беременной женщины для врача акушера-гинеколога связано с постоянным контролем и коррекцией показателей здоровья мамы и будущего малыша, обучением и даже убеждением пациентки  в необходимости того или иного метода лечения. Акушера-гинеколога Ольгу Князеву можно назвать примером для своих пациенток в заботе о женском и семейном здоровье. Ольга Анатольевна – многодетная мама, у нее трое детей (16, 13 и 5 лет), воспитывает которых она в лучших традициях заботы о здоровье.

— Наша семья придерживается сбалансированного здорового питания,  мы ограниваем количество потребления животных жиров, много едим овощей, бобовых. Сама я занимаюсь йогой дома, много лет мы с мужем вместе занимались танцами. Катаемся всей семьей на велосипедах, на коньках зимой, летом бываем на сплавах. Стараюсь много ходить пешком. Раньше занималась плаванием.

— Женская репродуктивная система любит активный образ жизни, правильное питание, здоровый сон, позитивное настроение. Стоит нормализовать образ жизни, как очень многие проблемы со здоровьем, включая гинекологическую сферу,  решаются. У меня есть примеры среди пациенток, когда ограничение углеводов, кондитерских изделий  в диете беременной женщины приводили к нормализации веса и уровня глюкозы в крови, снижению артериального давления.

— Была у меня пациентка, которая весила около 100 кг и не могла забеременеть, после снижения веса беременность наступила. Когда женщина «берет себя в руки», то результаты не заставляют себя ждать. 

ПРЕГРАВИДАРНАЯ  ПОДГОТОВКА

Полноценную подготовку к наступлению беременности (прегравидарную), рассказывает Ольга Анатольевна, среди ее пациенток проводят только около 5% женщин. Остальные начинают обследоваться уже по факту беременности.

— В идеале прегравидарная подготовка должна начинаться примерно за год до планирования беременности. Необходимо не только посетить женскую консультацию, но и в целом проверить свое здоровье. Вылечить зубы, ликвидировав в полости рта очаги инфекции, и будущей маме, и будущему папе. Прийти на прием к врачу акушеру-гинекологу. Проводится лабораторное обследование женщины: общий анализ крови, мочи, кровь на содержание глюкозы, гепатиты, ВИЧ, сифилис, мазок на другие инфекции, передающиеся половым путем. Проводится УЗИ молочных желез и малого таза. Если у женщины  выявляются проблемы, то мы начинаем лечение. Выдаем будущим родителям спектр рекомендаций: по снижению стрессов, нормализации режима дня в семье, назначаются витамины: фолиевая кислота женщине и ее супругу для нормализации спермограммы, Омега-3, Омега-6,  йодосодержащие препараты.

— Мое главное кредо, которым я делюсь с пациентками,  – позитивное отношение к жизни, здоровее питание и привычки. У человека все – дело привычки. Психологический факт: привычка формируется в течение 21 дня. Отказываемся от вредных продуктов, например конфет. Делаем это сначала «через силу», но через 21 день становится легче, уже можно будет равнодушнее смотреть на сладости. И наоборот: приучаем себя, например, ходить пешком. Через 21 день организм сам потребует активных движений, привычка начнет о себе заявлять.  

Доктор с гордостью рассказывает о женской консультации ЦОМиД. Здесь ведет прием беременных женщин опытный врач-терапевт, гемостазиолог Ольга Сагитова, работает межрайонное отделение пренатальной диагностики, где лучшие специалисты города проводят ультразвуковые скрининги по беременности для всех женщин. Выполняется полный спектр лабораторной и инструментальной диагностики.

— Мне нравится моя работа, в женской консультации я себя нашла. Оказание помощи гинекологическим пациенткам требует огромного количества знаний, ты постоянно развиваешься, учишься … каждая женщина индивидуальна. Очень радует, когда я помогла пациентке,  ей стало лучше. Ну а когда женщина изначально обращается с проблемой, а заканчивается все нормальной беременностью, то это просто счастье.  

Ольга Князева напоминает женщинам, что даже при отсутствии жалоб необходимо ежегодно посещать женскую консультацию  в целях профилактики гинекологических заболеваний.