В зимнее время года показатели детского травматизма возрастают. Это связано с любимыми детскими зимними развлечениями: катанием на санках, лыжах, коньках, играми на ледяных горках. К сожалению, именно зимние забавы становятся причиной многих детских травм.  Для профилактики детского зимнего травматизма родители должны научить ребенка правилам безопасного поведения в зимнее время.

Одежда для зимней прогулки

Одежда должна быть легкой и теплой, зимняя обувь – удобной. Даже теплым, но собирающим снег, ботинкам лучше предпочесть сапожки, в которые можно заправить штанины, изолировав от попадания снега. Проследите, чтобы подошвы обуви были рельефными, не скользкими. Если ваш ребенок увлекается зимними видами спорта, позаботьтесь не только о его спортивной экипировке, но и о защите: наколенниках, налокотниках, защиты для позвоночника, они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения травм.

Зимний инвентарь

Перед выходом на улицу необходимо проверить санки – не повреждены ли они, крепление на лыжах – надежно ли и правильно ли прикреплено оно к ногам ребенка, а коньки – на соответствие размера.

Катание на лыжах

Катание на лыжах – наиболее безопасный вид зимних прогулок. Кататься следует в парковой зоне, либо в районе, где отсутствует движение автотранспорта.  Постарайтесь исключить все возможные опасные ситуации.

Катание на коньках:

• кататься на коньках можно только на специально оборудованных катках. Катание на открытых водоемах ОПАСНО, можно провалиться под лед;
• лучше ходить на каток в те дни, когда на нем не много людей. Так риск получить серьезную травму будет меньше;
• необходимо соблюдать правила поведения и технику безопасности на катке.

Катание на санках, ледянках:

• на горке необходимо быть дисциплинированным и последовательным;
• перед катанием внимательно изучите местность – спуск не должен выходить на проезжую часть, нужно убедиться в отсутствии деревьев, заборов и других препятствий;
• нельзя кататься на санках, лежа на животе, можно получить травму;
• опасно привязывать санки друг к другу.

Зимние игры

• объясните ребенку, что нельзя играть у дороги и выбегать на проезжую часть; не разрешайте ребенку валяться и играть в сугробах, которые находятся, например, под окнами домов или около подъезда;
• опасно прыгать в сугроб с высоты – под свежевыпавшим снегом может быть все что угодно: разбитые бутылки, камни и т.п;

• нельзя брать в рот снег, ледяные корки, сосульки;
• игра в снежки, может привести к повреждениям глаз, поэтому задача взрослых убедить ребенка беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной коркой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно в голову;
• глубокие снежные туннели, которые любят строить дети, могут обвалиться.

Осторожно, сосульки!

Важно обратить внимание на сосульки и снег на крышах домов. Такие места надо обходить стороной. Всегда обращайте внимание на огороженные участки тротуаров и ни в коем случае не заходите в опасные зоны. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене — козырек крыши послужит укрытием.

Осторожно, гололедица!

Гололедица является причиной множества травм и переломов. Во-первых, правильно подберите ребенку обувь. Во-вторых, научите ребенка перемещаться по скользкой улице: нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги. Ноги должны быть слегка расслабленны и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонен вперед. Огромную опасность в гололед представляют ступеньки, по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение. Объясните ребенку, что внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололедицу.

Обморожение

Еще одна распространенная зимняя детская травма – обморожение. Повреждение тканей под действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и при температуре выше нуля, особенно во время обильного снегопада, при сырой погоде, влажной одежде, тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего пальцы рук и ног, щеки, нос, уши.

Обморожения наступают незаметно, без боли, поэтому необходимо обращать внимание на цвет румянца у ребенка: нормальный румянец – нежно-розового цвета, если он стал неравномерный, с ярко-красными или белыми пятнами – это может быть обморожение. Необходимо регулярно проверять чувствительность кожи лица, постоянно шевелить пальцами рук и ног.

Зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». Постарайтесь доходчиво объяснить ребенку, что в мороз нельзя лизать языком и притрагиваться мокрыми руками к железным конструкциям, можно «приклеиться».

Помните, лучшая профилактика зимних травм у детей –  это осторожность и осмотрительность!