Профилактика нарушений зрения важна именно в детском возрасте

Формирование глаза ребенка заканчивается только к 18 годам. Заместитель директора НМИЦ глазных болезней им. Гельмгольца Минздрава России, главный детский офтальмолог Минздрава России Людмила Катаргина в преддверии начала учебного года отметила, что школьная программа всё больше связана с использованием электронных устройств, что влияет на зрение ребенка.

— Зрительная нагрузка школьника стала сопоставима с рабочей зрительной нагрузкой взрослого, при том, что формирование глаза ребенка заканчивается только к 18 годам. Нарушения зрения у детей встречаются всё чаще: в первый класс идут 2,4% близоруких детей, а заканчивают школу — уже 40%, — сказала Людмила Катаргина.

Поэтому важна профилактика зрительных нарушений еще в детском возрасте. Если родители контролируют зрительную деятельность ребенка, нарушения зрения встречаются реже и менее выражены.

Важно:

•  Дозировать зрительную нагрузку;
•  Бывать на открытом воздухе, смотреть вдаль;
•  Достаточно спать и сбалансированно питаться;
• Читать/смотреть в гаджеты при хорошем освещении;
• Если врачом назначены очки, их следует носить постоянно;
• Если ребёнок щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, старается сесть ближе к телевизору — повод обратиться к офтальмологу.

Необходимо проверять зрение ребенка не реже одного раза в год. Состояние зрения в значительной степени определяется вниманием родителей к здоровью детей.