С 10 по 16 ноября — Неделя борьбы с диабетом

(в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Сахарный диабет –  группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной (нарушение взаимодействия с клетками-мишенями) недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. Заболевание характеризуется хроническим течением, а также нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального и водно-солевого.

Существует 2 основных типа сахарного диабета — 1 и 2. Это 2 заболевания, при которых в организме наблюдается выраженная инсулиновая недостаточность. Однако, существуют и промежуточные формы сахарного диабета, а диабет, возникший у беременной женщины называется гестационным.

Сахарный диабет 1 типа (инсулинозависимый) – чаще всего развивается в детском и подростковом возрасте, но не исключается развитие заболевания и в любом другом возрасте. Данный вид заболевания развивается вследствие разрушения иммунной системой организма клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. По этой причине поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин и после приема пищи, богатой углеводами, уровень сахара в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый) – встречается в 4 раза чаще сахарного диабета 1 типа, и, как правило, этот вид диабета развивается у людей старше 40 лет. В этом случае инсулин в организме вырабатывается, даже в повышенных количествах, но не оказывает должного воздействия в связи с нарушением чувствительности к нему клеток в тканях организма. Курильщики на 50% больше склонны к развитию диабета 2 типа. Заболевание носит наследственный характер. Особенно ему подвержены люди, страдающие ожирением.

Профилактика сахарного диабета 2 типа

В профилактике сахарного диабета, как и многих других заболеваний, весомую роль занимает здоровый образ жизни — рациональное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек. Рекомендации:

• поддерживать оптимальный вес тела;
• быть физически активным (ежедневные физические упражнения снижают степень риска заболевания сахарным диабетом);
• придерживаться здорового питания и уменьшать потребление углеводов (сахара и др.) и насыщенных жиров;
• воздерживаться от употребления табака;
• ежемесячно контролировать уровень глюкозы крови (более 6,1 ммоль/л натощак- повод обратиться к врачу);
• соблюдать рекомендации врача.

Считается, что 30 минут упражнений пять раз в неделю в сочетании со здоровой диетой снижают риск заболевания сахарным диабетом 2 типа на 58%.

Детский диабет: как вовремя распознать и помочь ребенку

Сахарный диабет 1 типа — это заболевание, которое имеет генетические причины возникновения. Это может быть «поломка» в иммунной системе, с последующей выработкой антител, к своей же поджелудочной железе. Часто триггером развития заболевания являются вирусные инфекции: ветрянка, краснуха, паротит, гепатит. 98% маленьких пациентов с сахарным диабетом с первого дня постановки диагноза нуждаются в инсулинотерапии для спасения жизни и сохранения здоровья.

Четкий расчет и введение инсулина на съеденные углеводные продукты, самоконтроль сахара с помощью глюкометра или иных систем позволяет пациентам с 1 типом диабета вести достаточно свободный образ жизни.  Они могут заниматься спортом, путешествовать, создавать счастливые семьи.

К сожалению, предотвратить развитие сахарного диабета 1 типа невозможно, на сегодняшний день достоверно изученных способов профилактики не существует. Можно заподозрить его и вовремя обратиться к врачу, чтобы не допустить развития тяжелого осложнения – диабетической комы. На этот диагноз могут указывать характерные признаки.

Будьте внимательны к своему здоровью! Проходите диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры!