Утренний подъем на час раньше снижает риск депрессии на четверть

Соблюдение режима дня, включая раннее пробуждение по утрам, полезно для здоровья человека. Информация экспертов медицинского портала «MEDНОВОСТИ».

https://medportal.ru/mednovosti/utrenniy-pod-em-na-chas-ranshe-snizhaet-risk-depressii-na-chetv/