Высыпайтесь! Это полезно для вашего сердца

Полноценный по продолжительности сон является важнейшим фактором сохранения здоровья человека. Научные исследования подтверждают более высокую вероятность возникновения проблем с сердцем, а также развития ожирения и гипертонической болезни у тех людей, которые хронически не высыпаются. Информация экспертов медицинского портала «MEDНОВОСТИ».

https://medportal.ru/mednovosti/vysypaytes-eto-polezno-dlya-vashego-serdtsa/