5 фактов о гипертонии, которые должен знать каждый

Гипертония (артериальная гипертензия) — это состояние, при котором артериальное давление стабильно держится на уровне 140/90 мм ртутного столба и выше. При этом кровь давит на стенки артерий сильнее, чем это необходимо для нормального кровоснабжения организма.

1 ФАКТ: ГИПЕРТОНИЕЙ БОЛЕЮТ ЛЮДИ РАЗНОГО ВОЗРАСТА

Существует стереотип, что гипертония  — это заболевание пожилых людей. С каждым годом регистрируется все больше случаев этого заболевания у людей 30-летнего возраста и даже подростков. При этом пациент может долгие годы чувствовать себя прекрасно и даже не подозревать о повышенном давлении. Если гипертония развилась в 30–35 лет и в течение последующих 15 лет человек не знал об этом и не лечился, то к пенсионному возрасту у него может развиться сердечная недостаточность, что является риском возникновения инсульта.

2 ФАКТ: 120/80 — НЕ ВСЕГДА НОРМА

Пределом нормы верхнего (систолического) давления считается показатель 120 мм ртутного столба. Чем он выше, тем тяжелее сердцу закачивать кровь. Устойчивое превышение давления сигналит о гипертонии. Согласно исследованиям ученых, для женщин пороговый показатель нормального верхнего давления может быть ниже, чем для мужчин — 110 мм ртутного столба.

3 ФАКТ: БЕССИМПТОМНОЕ ТЕЧЕНИЕ

Гипертонию часто называют «тихим убийцей», потому что она может долго не давать явных симптомов. Чтобы вовремя обнаружить гипертонию, достаточно измерять давление хотя бы раз в полгода начиная с 25 лет.

4 ФАКТ: СВЯЗЬ С ДРУГИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

Гипертония часто сочетается с сахарным диабетом, высоким уровнем холестерина и атеросклерозом, что значительно повышает риск осложнений.

5 ФАКТ: ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ СОЛЬЮ — МОЩНЫЙ ФАКТОР РИСКА

Существует распространенное мнение, что на развитие гипертонии влияют, в первую очередь, плохая наследственность и продолжительный стресс. Но сама по себе наследственная предрасположенность к артериальной гипертонии не означает, что человек обязательно заболеет. Стресс также часто работает как детонатор, запуская процесс развития гипертонии. Однако даже идеальные условия для жизни не избавляют человека от других серьезных факторов риска. Один из них — это злоупотребление солью. Мало кто знает, что даже не подсаливая пищу специально, мы употребляем поваренной соли в три раза больше того количества, которое нам требуется. Избыток натрия в организме способствует задержке воды в кровеносных сосудах. Это увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, и со временем может приводить к стойкому повышению артериального давления.