С 1 по 7 июня — Неделя сохранения здоровья детей

Беречь здоровье важно с самого детства, и сегодня здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом. Помните, что здоровые привычки, закрепленные в детстве, переносятся во взрослую жизнь и снижают риски развития хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных, сахарного диабета.

Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:

«Важно помнить, что дети легко перенимают привычки взрослых, как хорошие, так и плохие, поэтому воспитание здорового ребёнка возможно только через личный пример родителей. Поэтому стараемся правильно, сбалансированно питаться, больше двигаться, гулять, соблюдать режим дня, откажемся от вредных привычек. И конечно, не забываем о мерах профилактики: регулярные медосмотры, вакцинация – важная составляющая здоровья малыша. если же ребенок заболел, обратитесь к врачу, не нужно самостоятельно начинать лечение — неправильно подобранные лекарственные средства, средства народной медицины могут привести к тяжелым осложнениям и развитию хронических заболеваний».

Сделайте окно безопасным!

НИКОГДА:

•  не показывайте ребенку, как открывается окно;
•  не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых;
•  не оставляйте ребенка спящего одного в квартире.

НЕЛЬЗЯ:

• оставлять окно открытым, достаточно отвлечься на секунду, и она может стать последним мгновением жизни ребенка или искалечить его навсегда;
• использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна. Ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на такую нагрузку;
• ставить мебель рядом с окнами;
• разрешать ребенку играть на подоконниках.

НЕОБХОДИМО:

• установить блокираторы, чтобы ребенок не смог открыть окно самостоятельно;
• тщательно подбирать аксессуары на окна, жалюзи должны быть без свисающих шнурков и цепочек, потому что ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них и спровоцировать удушье;
• убрать мебель от окон, чтобы ребенок не взобрался на подоконник.

Топ‑5 летних детских травм

•  Ссадины и ушибы — после падений с велосипедов, самокатов, роликов.
• Переломы — чаще всего руки (при падении на вытянутую руку) и ноги.
• Растяжения связок — во время активных игр, бега по неровной поверхности.
• Ожоги — от костра, мангала, горячих предметов на солнце.
• Травмы головы — при падении с качелей, горок, во время игр на детской площадке.

Всегда сами подавайте пример — надевайте шлем, когда катаетесь с ребенком — это убедит его делать то же самое; обсуждайте возможные риски, определите зоны, куда можно ходить одному, а куда — только с взрослыми. Выучите с ребенком номера телефонов экстренных служб. Ребенок должен знать, как вызвать скорую (112 или 103) и что сказать оператору. Такие простые меры профилактики — экипировка, контроль, обучение — снизят риск травм на 70–80 %.

Что должно быть в летней детской аптечке?

Собираетесь с малышом на прогулку или планируете поездку за город? Не забудьте захватить с собой аптечку, в которой должны быть:

• антисептик (мирамистин, хлоргексидин);
• стерильные салфетки и бинты;
• бактерицидный пластырь разных размеров;
• охлаждающий пакет;
• солнцезащитный крем;
• средство от укусов насекомых;
• обезболивающее и антигистаминное (по согласованию с педиатром).

Пусть ваши дети наслаждаются свободой, играми и солнцем — а вы будете уверены в их безопасности! Помните, что жизнь ребенка в руках родителей!